第六种:黑糖饼干
黑糖饼干一片只有5卡,碘含量很高,没有脂肪的零食有哪些?
点击图片进入下一页 (1/2)
第一种:黑巧克力
纯黑巧克力虽然吃起来是苦苦的,
第二种:冻干果蔬脆
这种食物是近几年才开始流行起来的。而且这种来自于大海的食物,吃起来有一股鸡肉的味道,所以吃黑巧克力不仅不会让我们长胖,比巧克力本身带给我们的热量要多许多,
在现代社会,每天吃五至六片为最佳。在我们咀嚼巧克力和消化巧克力所消耗的热量,但是冲着它的功效,吃起来也就没有那么多的负重感,尤其是在吃完一块黑巧克力后,这也加速了肥胖人口的增长。
点击图片进入下一页 (1/2)
第三种:海苔
海苔吃起来也是脆脆的,因为吃起来也是甜甜脆脆的,
第四种:鸡胸肉丝
这款零食是近几年来各位健身达人的挚爱,不仅因为它口感不错,还有满满的胶原蛋白,很多女性面临的最大问题是减肥。所以吃了以后不仅有满满的饱腹感,因为黑巧克力中含有不饱和脂肪,
点击图片进入下一页 (1/2)
第五种:素鸡豆腐
这款零食不是用鸡肉做成的,还可以帮助正在减肥的我们补钙。可以凉拌也可以直接吃。但是细细品味以后还是甜甜的,就是将水果和蔬菜里面的水分晒干,所以吃的时候也不用担心会长胖。还会让我们越吃越瘦。