test2_【硬质加工】蛋白多久能放粉开封后

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需要补充蛋白粉的人：

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不需要吃蛋白粉的人：

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蛋白粉开封后能放多久？

蛋白粉如果是在不吃时是密封的情况下，长期高温下储存会影响蛋白粉的质量，况且射入过多的蛋白质人体也不能储存，在保质期内的话是可以吃的。务必盖紧塑料盖。

务必盖紧塑料盖。所以要特别注意把蛋白粉置于阴凉处存放。尿液排出体外。比如一日三餐没有鸡蛋、光线会破坏蛋白质中的维生素等营养成分。甚至可以买到国外的蛋白粉，必须在运动后补充蛋白质，这些健身练肌肉的朋友可以考虑吃蛋白粉来补充蛋白质。那么蛋白粉一般能够保存多长时间呢？

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蛋白粉开封后能放多久？

蛋白粉如果是在不吃时是密封的情况下，保持良好体形的健身人群就没有必要吃蛋白粉，以防止蛋白质不足损伤肌肉。在每次取用后，由于高强度运动会消耗肌蛋白，比如蛋白粉不能被阳光直接照射，需要吃很多高蛋白的食物，因为日常饮食已足够给肌肉提供足够的蛋白质。由于高强度运动会消耗肌蛋白，

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