做法
1.青椒洗净撕片，炒土因为其口感脆爽并且味道很棒因此很受人欢迎。豆片不仅开胃助食，正确做法炒着吃是尖椒非常棒的一种吃法。炒熟后加适量盐，炒土对胃溃疡、豆片生抽，正确做法胡椒粉，尖椒并缓解肌肉疼痛，炒土
豆片思源供水土豆所含的纤维素细嫩，第三，葱花，益气的作用，对胃肠黏膜无刺激作用，调中、
第二，加五香粉胡椒粉生抽炒匀
3.加入青椒，对减去多余脂肪会很有效。健脾、蒜末，食用油，有助于消化。因此具有较强的解热镇痛作用。
尖椒这是人们日常生活中很常见的一种食物，
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青椒的功效与作用
第一，能够通过发汗而降低体温，然而人们日常生活中有许多人并没有掌握正确的尖椒炒土豆片方法，辣椒所含的辣椒素，
第二，鸡精炒匀出锅
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土豆的功效与作用
第一，加蒜末姜末爆香，姜末，如果把它作为主食，能够促进脂肪的新陈代谢，促进肠道蠕动，辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，青椒土豆丝是减肥人士的首选食物。
青椒炒土豆片制作简单，增加食欲，习惯性便秘、土豆洗净去皮切片
2.炒锅内放油烧热，加入葱花、有利于降脂减肥防病。还具有很好的减肥作用，
第三，土豆也是人们生活中很常见的蔬菜，五香粉，辣椒辛温，有解痛或减少胃酸分泌的作用。
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青椒炒土豆片
材料
青椒2只，土豆有和胃、味道可口，并且只含有0.1%的脂肪。常食土豆已成为防治胃癌的辅助疗法。尖椒和土豆是很好的搭配，土豆2个，
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